double bind

A situation in which a person is faced with two conflicting demands or options, where any choice they make will lead to a negative outcome or disadvantage.

arحالة يواجه فيها الشخص مطلبين متعارضين أو خيارين متناقضين، حيث يؤدي أي اختيار إلى نتيجة سلبية أو موقف غير مريح. وتُستخدم في علم النفس لوصف نمط تواصل يُقيَّد فيه الفرد بين أمرين لا يمكن الجمع بينهما.ruСитуация, в которой человек сталкивается с двумя противоречивыми требованиями или вариантами, где любой сделанный выбор приведёт к негативному результату или невыгодному положению.esSituación en la que una persona se enfrenta a dos demandas u opciones contradictorias, donde cualquier elección que haga conducirá a un resultado negativo o a una posición desventajosa.frSituation dans laquelle une personne est soumise à deux exigences ou options contradictoires, où tout choix effectué mène à un résultat négatif ou à une position désavantageuse.deSituation, in der eine Person zwei widersprüchlichen Anforderungen oder Optionen gegenübersteht, sodass jede Wahl zu einem negativen Ergebnis oder einer nachteiligen Lage führt.ptSituação em que a pessoa é confrontada com duas exigências ou opções contraditórias, em que qualquer escolha leva a um resultado negativo ou a uma posição desvantajosa.zh指一种进退两难的处境，人面临两个相互矛盾的要求或选择，无论做出哪种选择都会导致负面结果或不利局面。

1. Psychological dilemma C1 formal

   A situation in which a person receives contradictory messages or demands, making it impossible to satisfy all of them.

   • The employee was in a double bind: if she spoke up, she would be seen as difficult; if she stayed silent, she would be seen as passive.
   • Parents sometimes create a double bind for their children by demanding both independence and obedience.
   • The double bind of modern life is to be constantly connected yet craving solitude.

   arالمأزق المزدوجruПсихологическая дилеммаesDoble vínculofrdouble contraintedePsychologisches DilemmaptDilema psicológicozh双重束缚