high-protein diet
/haɪ ˈprəʊtiːn ˈdaɪət/الترجمة: نظام غذائي يركز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات والمكسرات، ويُستخدم غالباً لبناء العضلات أو التحكم في الوزن أو تحقيق أهداف صحية معينة.
phrase
/haɪ ˈprəʊtiːn ˈdaɪət/
Диетический подход, который делает акцент на употреблении продуктов, богатых белком, таких как мясо, рыба, яйца, молочные продукты, бобовые и орехи, часто используемый для наращивания мышечной массы, контроля веса или достижения конкретных целей в области здоровья.
Enfoque dietético que prioriza el consumo de alimentos ricos en proteína, como carne, pescado, huevos, lácteos, legumbres y frutos secos, utilizado a menudo para aumentar masa muscular, controlar el peso o alcanzar objetivos de salud específicos.
Régime alimentaire qui met l'accent sur la consommation d'aliments riches en protéines, comme la viande, le poisson, les œufs, les produits laitiers, les légumineuses et les noix, souvent utilisé pour développer la masse musculaire, contrôler le poids ou atteindre des objectifs de santé spécifiques.
Eine Ernährungsweise, die den Verzehr von proteinreichen Lebensmitteln wie Fleisch, Fisch, Eiern, Milchprodukten, Hülsenfrüchten und Nüssen in den Mittelpunkt stellt, oft genutzt für Muskelaufbau, Gewichtskontrolle oder bestimmte Gesundheitsziele.
Abordagem dietética que enfatiza o consumo de alimentos ricos em proteínas, como carnes, peixes, ovos, laticínios, leguminosas e castanhas, frequentemente usada para ganhar massa muscular, controlar o peso ou atingir objetivos específicos de saúde.
一种强调摄入富含蛋白质食物的饮食方式，如肉、鱼、蛋、奶制品、豆类和坚果，常用于增肌、控制体重或达到特定健康目标。
نظام غذائي يركز على تناول الأطعمة الغنية بالبروتين مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان والبقوليات والمكسرات، ويُستخدم غالباً لبناء العضلات أو التحكم في الوزن أو تحقيق أهداف صحية معينة.
A dietary approach that emphasizes consuming foods rich in protein, such as meat, fish, eggs, dairy, legumes, and nuts, often used for muscle building, weight management, or specific health goals.
Nutritional eating planB2formal
A diet that emphasizes foods rich in protein, such as meat, fish, eggs, dairy, and legumes, often used for muscle building or weight management.
Высокобелковая диетаdieta alta en proteínasrégime hyperprotéinéproteinreiche ErnährungDieta hiperproteica高蛋白饮食نظام غذائي عالي البروتين- Athletes often follow a high-protein diet to support muscle recovery.
- She switched to a high-protein diet to help control her appetite.
- A high-protein diet can include chicken, tofu, and Greek yogurt.