medicine ball
/ˈmɛdɪsɪn bɔːl/الترجمة: كرة ثقيلة تُستخدم في تدريبات القوة وتمارين التأهيل، تُصنع عادةً من الجلد أو المطاط وتُملأ بالرمل أو الجل.
phrase
/ˈmɛdɪsɪn bɔːl/
Тяжелый утяжеленный мяч, используемый в силовых тренировках и реабилитационных упражнениях, обычно изготовленный из кожи или резины и наполненный песком или гелем.
Bola pesada y lastrada que se usa en entrenamiento de fuerza y en ejercicios de rehabilitación, generalmente de cuero o goma, rellena de arena o gel.
Ballon lesté utilisé en musculation et en rééducation, généralement en cuir ou en caoutchouc, rempli de sable ou de gel.
Ein schwerer, meist mit Sand oder Gel gefüllter Ball aus Leder oder Gummi, der für Krafttraining und Rehabilitationsübungen verwendet wird.
Bola pesada e lastreada, usada em treinamento de força e exercícios de reabilitação, geralmente feita de couro ou borracha e preenchida com areia ou gel.
一种用于力量训练和康复锻炼的重型负重球，通常由皮革或橡胶制成，内填沙子或凝胶。
كرة ثقيلة تُستخدم في تدريبات القوة وتمارين التأهيل، تُصنع عادةً من الجلد أو المطاط وتُملأ بالرمل أو الجل.
A heavy, weighted ball used in strength training and rehabilitation exercises, typically made of leather or rubber and filled with sand or gel.
Weighted exercise ballB1formal
A heavy, dense ball used for strength training and rehabilitation exercises.
Медицинский мячbalón medicinalballon médicinalMedizinballBola medicinal药球الكرة الطبية- He threw the medicine ball against the wall for core training.
- The coach uses a medicine ball to improve the athletes' explosive power.
- She performed squats while holding a medicine ball.