muscle building
/ˈmʌsəl ˈbɪldɪŋ/الترجمة: عملية تنمية العضلات الهيكلية وتقويتها من خلال تدريبات القوة والتمارين والتغذية السليمة، وغالباً ما ترتبط بكمال الأجسام أو اللياقة البدنية.
phrase
/ˈmʌsəl ˈbɪldɪŋ/
Процесс развития и укрепления скелетных мышц с помощью силовых тренировок, упражнений и правильного питания, часто связанный с бодибилдингом или фитнесом.
Proceso de desarrollo y fortalecimiento de los músculos esqueléticos mediante entrenamiento de fuerza, ejercicios y una nutrición adecuada, a menudo asociado con el culturismo o el fitness.
Processus de développement et de renforcement des muscles squelettiques par le biais d'un entraînement en force, d'exercices et d'une alimentation adaptée, souvent associé à la musculation ou au fitness.
Prozess des Aufbaus und der Stärkung der Skelettmuskulatur durch Krafttraining, Übungen und richtige Ernährung, oft verbunden mit Bodybuilding oder Fitness.
Processo de desenvolvimento e fortalecimento dos músculos esqueléticos por meio de treinamento de força, exercícios e alimentação adequada, frequentemente associado à musculação ou ao fisiculturismo.
通过力量训练、锻炼和合理饮食来发展和增强骨骼肌的过程，常与健美或健身相关。
عملية تنمية العضلات الهيكلية وتقويتها من خلال تدريبات القوة والتمارين والتغذية السليمة، وغالباً ما ترتبط بكمال الأجسام أو اللياقة البدنية.
The process of developing and strengthening skeletal muscles through resistance training, exercise, and proper nutrition, often associated with bodybuilding or fitness.
Process of increasing muscle massB2formal
The process of developing and strengthening skeletal muscles through resistance training and proper nutrition.
Наращивание мышечной массыdesarrollo muscularprise de masse musculaireMuskelaufbauGanho de massa muscular增肌بناء العضلات- He follows a strict diet and exercise routine for muscle building.
- Muscle building requires consistent weight training and adequate protein intake.
- She started a muscle building program to improve her strength.