steel oneself against
/stiːl wʌnˈself əˈɡenst/الترجمة: تهيئة النفس ذهنياً وعاطفياً لمواجهة أمر صعب أو مؤلم أو مزعج، وتوطين النفس على تحمل المشقة أو الصبر على الشدائد.
phrase
/stiːl wʌnˈself əˈɡenst/
Мысленно подготовить себя к столкновению с чем-то трудным, неприятным или болезненным; морально или психологически приготовиться к испытанию или трудностям.
Prepararse mental o psicológicamente para enfrentar algo difícil, desagradable o doloroso; fortalecerse interiormente para soportar una prueba o adversidad.
Se préparer mentalement à affronter une situation difficile, désagréable ou douloureuse; se fortifier moralement ou psychologiquement pour faire face à une épreuve ou à des difficultés.
Sich innerlich auf etwas Schwieriges, Unangenehmes oder Schmerzhaftes vorbereiten; sich moralisch oder psychisch für eine Prüfung oder Schwierigkeit wappnen.
Preparar-se mentalmente para enfrentar algo difícil, desagradável ou doloroso; fortalecer-se emocional ou psicologicamente para uma provação ou dificuldade.
使自己在心理上或精神上做好准备，以应对困难、不愉快或痛苦的经历；下定决心，坚强地面对考验或逆境。
تهيئة النفس ذهنياً وعاطفياً لمواجهة أمر صعب أو مؤلم أو مزعج، وتوطين النفس على تحمل المشقة أو الصبر على الشدائد.
To mentally prepare oneself to face something difficult, unpleasant, or painful; to brace oneself emotionally or psychologically for a challenge or hardship.
Prepare mentally for difficultyC1formal
To make oneself emotionally or mentally ready to face something unpleasant or difficult.
Приготовиться морально к трудностямArmarse de valorSe préparer mentalement à une difficultésich gegen etwas wappnenPreparar-se mentalmente para a dificuldade做好心理准备تهيئة النفس لمواجهة الصعاب- She steeled herself against the bad news.
- He steeled himself against the criticism he knew was coming.
- They steeled themselves against the harsh winter conditions.