fartlek
/ˈfɑːrt.lɛk/noun
/ˈfɑːrt.lɛk/
Метод спортивной тренировки, особенно для бегунов, включающий чередование периодов интенсивной нагрузки с периодами более лёгких упражнений в рамках непрерывного занятия.
Método de entrenamiento deportivo, especialmente para corredores, que consiste en alternar periodos de esfuerzo intenso con periodos de ejercicio más suave dentro de una sesión continua.
Méthode d'entraînement sportif, particulièrement pour les coureurs, consistant à alterner des périodes d'effort intense avec des périodes d'exercice plus léger au sein d'une séance continue.
Fartlek ist eine Trainingsmethode im Laufsport, bei der schnelle und langsame Abschnitte innerhalb eines durchgehenden Laufs ohne Pause abgewechselt werden; der Begriff stammt aus dem Schwedischen und bedeutet „Geschwindigkeitsspiel“.
Método de treinamento esportivo, especialmente para corredores, que alterna períodos de esforço intenso com períodos de exercício mais leve dentro de uma sessão contínua.
一种体育训练方法，尤其用于跑步者，在持续训练中交替进行高强度运动和较轻松的锻炼。
أسلوب تدريبي رياضي، خاصة للعدائين، يقوم على التبديل بين فترات من الجهد العالي وفترات من الجهد الخفيف أو الراحة داخل جلسة تدريبية متواصلة.
A method of athletic training, particularly for runners, involving alternating periods of intense effort with periods of lighter exercise in a continuous session.
Speed play trainingB2formalsport
A method of athletic training, especially for runners, in which strenuous effort and normal effort alternate in a continuous exercise.
ФартлекEntrenamiento de fartlekfartlekFahrtspielFartlek法特莱克训练法فارتلك- The coach incorporated fartlek into the weekly training schedule.
- Fartlek helps improve both speed and endurance.
- She prefers fartlek over interval training for variety.
Forms
- fartleks plural form
- fartleks' possessive plural form
- fartlek's possessive singular form