free weight

A piece of gym equipment, such as a dumbbell, barbell, or kettlebell, that is not attached to a machine or cable system, used for strength training and resistance exercises.

ruСпортивный инвентарь, такой как гантель, штанга или гиря, который не прикреплён к тренажёру или тросовой системе, используемый для силовых тренировок и упражнений с сопротивлением.esEquipo de entrenamiento de fuerza, como mancuernas, barras o pesas rusas, que no está fijado a una máquina ni a un sistema de poleas, y se utiliza para ejercicios de resistencia. También se refiere al peso o carga que se levanta libremente en estos ejercicios.frÉquipement de sport tel qu'un haltère, une barre ou un kettlebell, qui n'est pas attaché à une machine ni à un système de câbles, utilisé pour la musculation et les exercices de résistance.deSportgerät wie Hantel, Langhantel oder Kettlebell, das nicht an einer Maschine oder einem Kabelzug befestigt ist und für Krafttraining und Widerstandsübungen verwendet wird.ptEquipamento de treinamento de força, como halteres, barras ou kettlebells, que não está fixado a uma máquina ou sistema de polias. Também se refere ao peso livre usado nesses exercícios.zh指不依附于健身器械或绳索系统、可自由拿取的负重器材，如哑铃、杠铃、壶铃等，用于力量训练和抗阻训练。arأداة رياضية للتدريب على القوة، مثل الدمبل أو القضيب الحديدي أو الكرة الحديدية، غير متصلة بجهاز تمرين أو نظام كابلات، تُستخدم في تمارين المقاومة. تشمل أيضاً الأثقال الحرة المستخدمة في رفع الأثقال.

1. Unattached weight B1 formal

   A weight, such as a dumbbell or barbell, that is not attached to a machine and can be lifted freely.

   • He prefers using free weights over weight machines.
   • Free weights allow for a greater range of motion.
   • The gym has a dedicated area for free weights.

   ruСвободный весespesa librefrpoids libredeFreies GewichtptPeso livrezh自由重量arوزن حر