shadowboxing

incontável

A noun referring to a training exercise in which a person practices boxing movements and techniques against an imaginary opponent, typically for conditioning or skill development.

ptExercício de treino em que a pessoa simula movimentos e técnicas de boxe contra um oponente imaginário, geralmente para melhorar o condicionamento físico ou as habilidades.ruСуществительное, обозначающее тренировочное упражнение, в котором человек отрабатывает боксерские движения и техники против воображаемого противника, обычно для развития физической формы или навыков.esSustantivo que designa un ejercicio de entrenamiento en el que una persona practica movimientos y técnicas de boxeo contra un oponente imaginario, generalmente para mejorar la forma física o las habilidades.frNom désignant un exercice d'entraînement où une personne exécute des mouvements et techniques de boxe contre un adversaire imaginaire, généralement pour améliorer sa condition physique ou ses compétences.deTrainingsübung im Boxen, bei der man Schläge und Bewegungen gegen einen vorgestellten Gegner ausführt, meist zur Verbesserung von Technik, Kondition und Beweglichkeit.zh指一种训练练习，练习者对着想象中的对手做出拳击动作和技术，通常用于提高体能或技巧。arاسم يدل على تمرين تدريبي في الملاكمة يؤدي فيه الشخص حركات وتقنيات الملاكمة ضد خصم وهمي، وذلك عادةً لتحسين اللياقة البدنية أو المهارات.

1. Sparring with an imaginary opponent B2 formal sport

   A training exercise in boxing where a person throws punches at an imaginary opponent, used to improve technique, speed, and footwork.

   • The boxer started his morning routine with ten minutes of shadowboxing.
   • Shadowboxing helps improve your reflexes and form without a partner.
   • He practiced shadowboxing in front of the mirror to correct his stance.

   ptboxe com sombraruБой с теньюesBoxeo contra la sombrafrCombat contre un adversaire imaginairedeSchattenboxenzh空击arالملاكمة مع الخيال

• shadowboxing plural form
• shadowboxing's possessive plural form
• shadowboxing's possessive singular form

A verb used to describe the act of practicing boxing movements against an imaginary opponent, often for training or exercise.

ptVerbo usado para descrever a prática de movimentos de boxe contra um oponente imaginário, geralmente como treino ou exercício.ruГлагол, используемый для описания практики боксерских движений против воображаемого противника, часто для тренировки или упражнения.esVerbo que describe la práctica de realizar movimientos de boxeo contra un oponente imaginario, a menudo como entrenamiento o ejercicio físico.frVerbe utilisé pour décrire la pratique de mouvements de boxe contre un adversaire imaginaire, souvent pour l'entraînement ou l'exercice.deVerb, das die Praxis beschreibt, Boxbewegungen gegen einen imaginären Gegner auszuführen, oft zum Training oder als Übung.zh指拳击训练中对着想象中的对手做出出拳、躲闪等动作，用于练习技术、步法和体能；也可泛指空击练习。arفعل يُستخدم لوصف ممارسة حركات الملاكمة ضد خصم وهمي، غالبًا للتدريب أو التمرين.

1. Practice boxing alone B2 formal sport

   To perform boxing movements and techniques against an imaginary opponent, typically for training or warm-up purposes.

   • The boxer spent ten minutes shadowboxing before the match.
   • He shadowboxes every morning to improve his footwork.
   • She shadowboxed in front of the mirror to perfect her punches.

   ptTreinar com sombraruТренироваться с теньюesboxear contra un oponente imaginariofrBoxer avec un adversaire imaginairedeSchattenboxenzh打空拳arالتمرين على الملاكمة مع الخيال

• shadowboxed past participle
• shadowboxed past simple
• shadowboxing present participle
• shadowboxes third person singular