systematic desensitisation

/ˌsɪstəˈmætɪk diːˌsensɪtaɪˈzeɪʃən/

Traducción: Técnica terapéutica utilizada en psicología para ayudar a las personas a superar fobias, ansiedad o miedos mediante la exposición gradual al objeto o situación temida, combinada con técnicas de relajación.

1 entrada

phrase

C1formalcommonmedical/ˌsɪstəˈmætɪk diːˌsensɪtaɪˈzeɪʃən/

A therapeutic technique used in psychology to help individuals overcome phobias, anxiety, or fears by gradually exposing them to the feared object or situation while practicing relaxation techniques.

🇷🇺Терапевтическая техника, используемая в психологии для помощи людям в преодолении фобий, тревоги или страхов путем постепенного воздействия пугающего объекта или ситуации с одновременным применением техник релаксации.
🇪🇸Técnica terapéutica utilizada en psicología para ayudar a las personas a superar fobias, ansiedad o miedos mediante la exposición gradual al objeto o situación temida, combinada con técnicas de relajación.
🇫🇷Technique thérapeutique utilisée en psychologie pour aider les personnes à surmonter des phobies, angoisses ou peurs en exposant progressivement à l'objet ou à la situation redoutée, tout en pratiquant des techniques de relaxation.
🇩🇪Eine psychotherapeutische Methode, bei der Patientinnen und Patienten durch schrittweise Konfrontation mit angstauslösenden Reizen bei gleichzeitiger Entspannung ihre Angst oder Phobie abbauen. Sie wird vor allem in der Verhaltenstherapie eingesetzt.
🇵🇹Técnica terapêutica usada na psicologia para ajudar pessoas a superar fobias, ansiedade ou medos, expondo-as gradualmente ao objeto ou situação temida enquanto praticam técnicas de relaxamento.
🇨🇳一种心理治疗技术，通过让患者逐步接触恐惧对象或情境，同时进行放松训练，帮助其克服恐惧、焦虑或恐怖症。
🌐أسلوب علاجي نفسي يُستخدم لمساعدة الأشخاص على التغلب على المخاوف والرهاب والقلق من خلال التعرّض التدريجي للمثير أو الموقف المخيف مع تطبيق تقنيات الاسترخاء في الوقت نفسه.

Behavioral therapy technique C1 formal
A therapeutic process used to reduce phobias and anxiety by gradually exposing a person to the feared object or situation while practicing relaxation techniques.
- The therapist used systematic desensitisation to help him overcome his fear of flying.
- Systematic desensitisation involves creating a hierarchy of anxiety-provoking situations.
- She successfully treated her spider phobia through systematic desensitisation.
🇪🇸desensibilización sistemática