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systematic desensitisation

/ˌsɪstəˈmætɪk diːˌsensɪtaɪˈzeɪʃən/

Tradução: Técnica terapêutica usada na psicologia para ajudar pessoas a superar fobias, ansiedade ou medos, expondo-as gradualmente ao objeto ou situação temida enquanto praticam técnicas de relaxamento.

1 verbete

phrase

/ˌsɪstəˈmætɪk diːˌsensɪtaɪˈzeɪʃən/C1formalmedical
  • ptTécnica terapêutica usada na psicologia para ajudar pessoas a superar fobias, ansiedade ou medos, expondo-as gradualmente ao objeto ou situação temida enquanto praticam técnicas de relaxamento.

A therapeutic technique used in psychology to help individuals overcome phobias, anxiety, or fears by gradually exposing them to the feared object or situation while practicing relaxation techniques.

  1. Behavioral therapy techniqueC1formal

    A therapeutic process used to reduce phobias and anxiety by gradually exposing a person to the feared object or situation while practicing relaxation techniques.

    ptDessensibilização sistemática

    • The therapist used systematic desensitisation to help him overcome his fear of flying.
    • Systematic desensitisation involves creating a hierarchy of anxiety-provoking situations.
    • She successfully treated her spider phobia through systematic desensitisation.