rest day
/ˈrest deɪ/翻译: 指用于恢复、休息或停止工作与身体活动的一天，常用于训练或工作安排中。
phrase
/ˈrest deɪ/
День, отведённый для восстановления, отдыха или воздержания от работы или физической активности, часто используемый в графиках тренировок или работы.
Día reservado para la recuperación, el descanso o la abstención de trabajo o actividad física, utilizado a menudo en horarios de entrenamiento o laborales.
Journée consacrée à la récupération, au repos ou à l'abstention de travail ou d'activité physique, souvent prévue dans les programmes d'entraînement ou les emplois du temps.
Ein Tag, der der Erholung, Ruhe oder dem Verzicht auf Arbeit oder körperliche Aktivität dient, häufig in Trainings- oder Arbeitsplänen verwendet.
Dia destinado a descanso, recuperação ou abstinência de trabalho ou atividade física, comum em cronogramas de treino ou de trabalho.
指用于恢复、休息或停止工作与身体活动的一天，常用于训练或工作安排中。
يوم مخصص للراحة أو التعافي أو الامتناع عن العمل أو النشاط البدني، ويُستخدم غالبًا في جداول التدريب أو العمل.
A day set aside for recovery, relaxation, or abstaining from work or physical activity, often used in fitness or work schedules.
Day of rest from workA2formal
A day set aside for rest, relaxation, or recovery, often from work or training.
Выходной деньdía de descansojour de reposRuhetagDia de descanso休息日يوم راحة- Sunday is my rest day from the gym.
- The company gives employees one rest day per week.
- After a long week, I look forward to my rest day.
Recovery periodB1informal
A day dedicated to physical or mental recovery, especially after intense activity.
День отдыхаdía de descansojour de reposRuhetagDia de descanso休息日يوم الراحة- Athletes need a rest day to prevent injury.
- I took a rest day after the marathon.
- Scheduling a rest day helps improve overall performance.