Vocab Bloom Hub

orthodox sleep

/ˈɔːrθədɒks sliːp/

الترجمة: مصطلح علمي يشير إلى مرحلة النوم دون حركات العين السريعة (NREM)، وتتميز ببطء موجات الدماغ وانخفاض النشاط الفسيولوجي وغياب الأحلام. تُعد مرحلة استشفائية للنوم.

مدخل واحد

phrase

/ˈɔːrθədɒks sliːp/C1formalscientific
  • arمصطلح علمي يشير إلى مرحلة النوم دون حركات العين السريعة (NREM)، وتتميز ببطء موجات الدماغ وانخفاض النشاط الفسيولوجي وغياب الأحلام. تُعد مرحلة استشفائية للنوم.

A scientific term referring to non-rapid eye movement (NREM) sleep, characterized by slow brain waves, reduced physiological activity, and the absence of dreaming. It is considered the restorative phase of sleep.

  1. Non-REM sleep stageC1formal

    A phase of sleep characterized by slow brain waves, reduced muscle activity, and absence of rapid eye movement, typically associated with deep, restorative rest.

    arالنوم غير الحركي للعينين

    • Orthodox sleep is essential for physical recovery and memory consolidation.
    • During orthodox sleep, the body repairs tissues and strengthens the immune system.
    • Researchers distinguish between orthodox sleep and paradoxical sleep (REM).