tone up

incontável · intransitivo · phrasal, separável

A phrasal verb used to indicate the act of making something firmer, stronger, or more defined, especially muscles or physical condition.

ruФразовый глагол, используемый для обозначения действия по приданию чему-либо большей упругости, силы или чёткости, особенно мышцам или физическому состоянию.esVerbo compuesto que se usa para referirse a la acción de dar a algo más firmeza, fuerza o definición, especialmente a los músculos o al estado físico.frVerbe à particule utilisé pour désigner l'action de rendre quelque chose plus ferme, plus fort ou plus net, en particulier les muscles ou la condition physique.dePartikelverb, das bedeutet, etwas straffer, kräftiger oder deutlicher zu machen, besonders Muskeln oder den körperlichen Zustand.ptVerbo frasal usado para indicar a ação de tornar algo mais firme, forte ou definido, especialmente os músculos ou a condição física.zh动词短语，指通过锻炼或护理使肌肉、身体变得更紧实、有力、有线条；也可泛指使某物更有活力、更鲜明或更清晰。arفعل مركب يُستخدم للإشارة إلى إعطاء شيء ما مزيدًا من الشدّ أو القوة أو الوضوح، ولا سيما العضلات أو الحالة البدنية.

1. Improve muscle firmness informal

   To make muscles firmer and stronger through exercise.

   • She does yoga to tone up her arms and legs.
   • He started weightlifting to tone up his body.
   • Regular swimming helps tone up your back muscles.

   ruУкрепить мышцыestonificarfrtonifierdeMuskeln kräftigenptTonificar os músculoszh紧实肌肉arتقوية العضلات

   Sinônimos: firm upsculptstrengthentighten

2. Improve or enhance informal

   To make something more effective, attractive, or vibrant.

   • The company plans to tone up its marketing strategy.
   • She toned up her resume with new skills.
   • They toned up the garden with colorful flowers.

   ruУлучшить или усилитьesmejorar, realzarframéliorer, rehausserdeVerbessern oder verstärkenptMelhorar ou aprimorarzh提升或增强arتحسين أو تعزيز

   Sinônimos: boostenhanceimproveinvigoratesharpenstrengthen

   Antônimos: deadendebilitatedegradediminishdullreduceundermineweaken

• toned up past participle
• toned up past simple
• toning up present participle
• tones up third person singular

Verbo base: tone