Vocab Bloom Hub

circadian rhythm

/sɜːˈkeɪdiən ˈrɪðəm/

Перевод: Естественный внутренний процесс, регулирующий цикл сна и бодрствования и повторяющийся примерно каждые 24 часа, на который влияют такие сигналы окружающей среды, как свет и темнота.

1 статья

phrase

/sɜːˈkeɪdiən ˈrɪðəm/C1formalscientific
  • ruЕстественный внутренний процесс, регулирующий цикл сна и бодрствования и повторяющийся примерно каждые 24 часа, на который влияют такие сигналы окружающей среды, как свет и темнота.

A natural, internal process that regulates the sleep-wake cycle and repeats roughly every 24 hours, influenced by environmental cues like light and darkness.

  1. Biological daily cycleB2formal

    The natural, internal process that regulates the sleep-wake cycle and repeats roughly every 24 hours.

    ruЦиркадный ритм

    • Jet lag occurs when your circadian rhythm is disrupted by traveling across time zones.
    • Exposure to sunlight helps regulate your circadian rhythm.
    • Shift workers often struggle with their circadian rhythm due to irregular hours.